Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 67.82g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Сыр Плавленный Сыр Плавленный Янтарь, Галичина Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Борщ со Свининой, Яйцо Куриное. Dinner: Stella Artoirs Пиво, Своя Линия Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Галичина Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Nestle Батончик Fitness. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|