Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 53.92g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай, Красное Яблоко, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Сахаром, Ашан Крылья Куриные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruns's Weight History
|