Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 61.26g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Белый Город Молоко 2.5%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Большой Папа Шоколадное Мороженое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|