Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
97 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 206.23g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Кофе, Плов с Говядиной. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Вино Красное Сухое, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблоко, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная, Bio Баланс Кефирный 1%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angux2119's Weight History
|