Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 110.80g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Льняное Масло, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Просто Чернослив, Яйцо, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Unagrande Сыр Моцарелла, Твой Дом Хлеб Альпийский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка, Каждый День Грудка Охлажденная. Dinner: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|