Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 141.74g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Columb Соевый Соус, Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lunch: Арахис, Vision Nutrition BCAA, Цукини, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мелькруп Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Vasco Арахисовая Паста, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|