Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 82.63g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Акконд Ломтишка, Серышевский Колбаса Варёная «Докторская» МГС, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Акконд Суфаэль, Сыр Маасдам, Самбери Сельдь под Шубой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Storck Toffifee , Ашан Груша Вильямс, Банан, Акконд Ломтишка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jonik.st's Weight History
|