Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 74.98g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Свинина Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Груша Конференс, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Зеленый Чай, Jordans Country Crisp. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|