Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 55.21g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Кировский Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Золотые Луга Сметана 10%, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.dmitrrr's Weight History
|