Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 47.73g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: АТБ Кокосовая Стружка, Банан, Курага, Чернослив, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Тушеная Капуста + Лук и Морковь. Dinner: Тушеная Капуста + Лук и Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Яблоко Зеленое, Кефир с Клубникой и Бананом, АТБ "Своя Линия" Снек Джой Конфета с Черносливом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|