|
Месяц конкретного шоколадно-печенного зажора ....
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 134.32g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Tek Sut Молоко 0.1%, Зеленое Яблоко, İçim Kaymaksız Yoğurt ( Йогурт ), Tek Sut Молоко 0.1%, Клубника, Selva Yulaf Kepeği ( Отруби Овсяные ). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Аревик Овощи Запеченные. Dinner: Tek Sut Молоко 0.1%, Дивинка Семена Льна, Зеленое Яблоко, İçim Kaymaksız Yoğurt ( Йогурт ), Клубника. more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria's Weight History
|