Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 31.66g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Простоквашино Сырок с Клубникой, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. Snacks/Other: Сахар, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena94kozhanova's Weight History
|