Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
138.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 119.32g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Кальмар Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Wagon Wheels Original. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Морковь, Мистраль Гречка, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Макфа Вермишель, Куриное Филе. Snacks/Other: Wagon Wheels Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiips's Weight History
|