Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 130.62g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Белого Льна, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яблоки Белый Налив. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Vитамин Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Белый Замок Творог 5%, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misschuikina's Weight History
|