Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 50.74g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Щи с Мясом. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Салат Овощной, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, 3 Корочки Сухарики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|