Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 79.64g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Pizza Mia Салат Цезарь. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Вишней 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|