Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 96.08g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Овсяноблин Классический. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|