Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 85.13g | Carbs: 231.07g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Увелка Гречка . Lunch: Говядина Отварная, Свекольник. Dinner: Малина, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Киви, Избенка Морс Облепиховый, Краяночка Крендель Молочный. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Desk Work - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|