Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 115.85g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Карусель Сырник, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Lunch: Карусель Гречотто с Овощами. Dinner: Карусель Студень из Говядины, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|