Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 62.23g | Carbs: 237.94g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|