Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2665 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 131.33g | Carbs: 318.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Капуста Тушеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Яблоко, Морская Капуста. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Творог 9%, Данон Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Тан. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|