Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 82.15g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Изюм, Большая Перемена Молоко 1,5%, Большая Перемена Творог Мягкий, Курага, Американо, Геркулес Монастырский. Lunch: Мясная запеканка, Капуста тушёная, Белевская Пастила Воздушная Яблочная. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясная запеканка, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|