Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 80.23g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Окей Манго, Bob's Red Mill Кокосовая Стружка , Лакомо Сыр Лайт 20%, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Каймак Казань , Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Красный Сладкий Перец, President Сметана 20%, Треска Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Бахетле Торт Наполеон, Греческий Салат, Вино Игристое Rivani Rose. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Шелковица АСТА. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|