Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 113.77g | Carbs: 35.44g.
Breakfast: Салат Айсберг, Тефтели Куриные, Вегетус Продукт Соевый Тофу (Грибной). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Премия Стручковая Фасоль, Дон Шампиньон Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|