Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 35.81g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Зеленый Чай, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|