Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 59.33g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Авокадо, Помидоры, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Lunch: Ананас, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Свекольник, NovaSweet Фруктоза, Яйцо, Пискаревский Йогурт 1,9%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сильпо Печенье Галетное, Творог (Обезжиренный). Dinner: Болгарский Перец, 365 Дней Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Изюм, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Папайя Сушеная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Panda Лакричные Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|