Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 72.58g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Organic Larder Organic Coconut Milk Regular Кокосовое Молоко, Almarai Сливочное Масло Natural Butter (Unsalted). Lunch: Frico Сыр Эдам Edam Mild, Frico Сыр Гауда Gouda Mild, Almarai Сливочное Масло Natural Butter (Unsalted), Булочки из Миндальной Муки Низкоуглеводные. Dinner: Organic Larder Organic Coconut Milk Regular Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Lindt Черный Шоколад 90% Какао, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiVesna's Weight History
|