Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 66.50g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Руккола, Помидоры Черри, Овсяноблин с Сыром. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Цикорий с Молоком, Биомакс Био-Йогурт Персик, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|