Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 40.23g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Сочный Сок Берёзовый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сардины в Масле (Консервы), Сыр Сулугуни, Рис Отварной, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Березовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|