Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 97.04g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Запеканка с Яблоком, Чай Несладкий, Каша Овсяная на Молоке с Бананом. Lunch: Булка без Глютена с Семечками, Салат с Овощами и Домашним Творогом, Valio Atleet Juust, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри, Фаршированные Перцы. Dinner: Помидоры Черри, Запеканка Овощная с Курицей. Snacks/Other: Alma Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdakova.nadya's Weight History
|