Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 14.39g | Prot: 53.70g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Молочный ломтик (ПП). Lunch: Картофель Отварной, Фарш Индейки, Куриный Бульон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|