Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 121.53g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Raejuusto, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: UniCafe Sinappisilakat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Rasvaton Maitojuoma, Monijyväleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Valio Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna, Culinea Nasi Goreng. Snacks/Other: Skyr Vihreä Omena, Olut, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Kylläpä muuttu vihreäksi viiva! Loppusuoralla siis, viimeinen 100 metrin rutistus.
25 Apr 18 by member: taneliizz
|
25 Apr 18 by member: karkkikarkki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taneliizz's Weight History
|