Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 95.53g | Carbs: 265.68g.
Breakfast: Ашан Банан, Изюм, Овсянка. Lunch: Овсяноблин с Творогом, Сметана 15%, Бащинский Сосиски Филейные. Dinner: Редис, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|