Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 79.39g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Карп. Snacks/Other: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Зеленое Яблоко, Корица, Капучино, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|