Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 55.05g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Говядина Пастрами (Вяленая), Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Nestlé Батончик Fitness, Авокадо, Семга Слабосоленая, Плавленный Сыр, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Крабовые Палочки, Чай, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSmolskaya's Weight History
|