Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
102.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 95.36g | Carbs: 27.14g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кинза, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Куриный Бульон, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Добрый Сок Томатный, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Творог 5%, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|