Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 136.74g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свой Урожай Чёрная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Капучино, Хрен, Соевый Соус, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chocolove Almonds & Sea Salt In Dark Chocolate, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Миндаль, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|