|
😄😄😄🤗🤗🤗Рада-рада!!!
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 83.33g | Carbs: 260.51g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп с Яйцом. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ленивые Голубцы, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ленивые Голубцы, Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ветчина Куриная, Хлебодар Хлеб Сибирский, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|