Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 68.90g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Жвачка, Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Вода. Lunch: Биокор Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Epica Йогурт Натуральный Состав, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Биокор Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|