Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 93.81g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Slakon Конфета Желейная , Ира Крабовые Палочки Ридзин, Белый Хлеб, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Овощи Тушеные с Куриной Грудкой( 4Сезона), Перловка Отварная. Dinner: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Окрошка, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|