Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 44.15g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.moroz92's Weight History
|