Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 110.02g | Prot: 88.94g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Domatesler, Simit, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Bakla, Yayla Çorbası. Dinner: Fırında Köfte, Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Yeşil Erik. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|