Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 66.90g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nescafe Cappuccino, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Кабачки Жареные, Шашлык из Свинины. Dinner: Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Тунца Желтоперого Замороженное. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Банан, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|