Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 114.12g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Lactose Reduced 2% Fat Milk. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Фисташки, Nestle Батончик Fitness, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яйцо (Целое), Арахисовая Паста, Yarych Мария+ , Яйцо (Целое), Телятина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata.yana12's Weight History
|