Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 48.68g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Сайда, Цветная Капуста. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_74's Weight History
|