|
Терпение, только терпение поможет
|
96.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 44.40g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Vanilla . Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Миндаль. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Карусель Филе Бедра Индейки , Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Яблоко, Замороженные Ягоды, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|