Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
130.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 127.17g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Сывороточный Протеин, Сейн Омега 3. Lunch: Ржаной Хлеб, Каждый День Овощное Рагу, Куриное Филе. Dinner: Банан, Яйцо (Целое), Творог 5%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|