Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 44.06g | Carbs: 271.66g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Каждый День Опята, Мистраль Смесь Коричневого Круглозерного и Красного Ароматного Риса. Dinner: Smartbar Гранола Орех-Шоколад, Био Баланс Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Салат Айсберг. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|