Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 124.77g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Prime Салат Тосканский, Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Mlekovita Сыр Маздамер, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|