Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 104.94g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Груша. Lunch: Американо, Националь Рис Бурый Здоровье , Котлета Домашняя, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Миндаль, Капучино. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|